Если силовые нагрузки при поднятии ложки считать спортом, то им занимаются все. Но насколько ответственно относятся люди к собственной физической формы и здоровья, мы попытались выяснить в Международный день спорта.
Прохожие после вопроса, какое место в их жизни занимает спорт, сразу втягивали живот. Однако четко сказать, чем именно они занимаются, мало кто смог. Среди любимых занятий у молодежи - катание на велосипеде или дома на орбитреке, если вы тоже хотите купить себе орбитрек смотрите на сайте https://orbitreki.com.ua/sportop, пробежки и неоднократное посещение какого либо спортклуба. Стоит отметить, что люди более почтенного возраста уверяют, что после выхода на пенсию занялись своей физической формой.
Ежедневная зарядка и даже обливание холодной водой стали неотъемлемой частью распорядка дня. Люди в возрасте от 35 до 50 лет утверждают, что дома и на работе «спорта хватает». Поэтому сил и времени уже ни на что не остается. Администратор одного из фитнес-клубов говорит, что весной количество желающих поработать над своей фигурой возрастает вдвое. Таких посетителей называют «подснежниками», так вспоминают о том, что наели за зиму, только когда пригреет солнце. Больше всего желающих заниматься функциональной аэробикой. Такие физические нагрузки некоторые считают чисто женскими. Однако в группах по йоге и стретчинга (комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц) есть немало мужчин.
Чтобы иметь хорошую физическую форму, стоит побороть только лень, говорит Александр Алиев. Парень мастер спорта по рукопашному бою и боевому многоборью, КМС по кикбоксингу, победитель и призер Чемпионата мира по боевому многоборью, Чемпионата мира по боевому каратэ, обладатель Кубка Европы по элитных поединков и Кубка Украины по рукопашному бою и кикбосингу, многократный призер и победитель чемпионатов Украины по кикбоксингу. - С детства любил смотреть фильмы с Брюсом Ли. А потом мой товарищ начал заниматься рукопашным боем, я в возрасте 8 лет пошел с ним за компанию. Так и случилось, что спорт стал не только частью моей жизни, но и самой жизнью. На сегодня самым большим своим достижением считаю выступления на Чемпионате мира по боевому каратэ и Чемпионате Украины по кикбоксингу. Сейчас занимаюсь и тренерской работой, - рассказывает Александр. Помните - заниматься спортом не бывает слишком рано или слишком поздно. Ведь специальные группы есть даже для беременных. Главное - это желание.