А какой кофе вы пьете, и задумывались когда-нибудь в чем разница между растворимым и заварной кофе? По поводу вкуса или аромата заварного кофе каждый может убедиться самостоятельно - то ее явное преимущество. Хотя эксперты уверяют, что хорошая растворимый кофе почти такая же как натуральная и не представляет никакой угрозы для здоровья, но такие встречаются редко. Ситуация меняется, когда речь идет о порошковые кофе, типа капучино, которые кроме кофе содержат много сахара, стабилизаторов, сухого молока и жиров. Содержание кофе минимальный - от 10 до 20 процентов - часто она даже не бодрит, так как кофеина минимум.
Натуральная свежемолотый заварной кофе содержит витамины, минералы, протеин и жиры, к тому же ароматная. Кроме этого она имеет антиоксиданты, которые борются с так называемыми свободными радикалами, и тем самым усиливает иммунную систему и замедляет процессы старения организма. Внимательность, производительность памяти значительно улучшаются после смакования чашки заварного кофе, как показывают результаты исследований. А вот зеленый кофе, в некоторой степени поможет даже похудеть. Но сколько чашек кофе в день пить вполне безопасно для здоровья? Ученые утверждают, что несколько чашек можно употреблять со спокойной совестью - это даже позволяет предотвращать некоторые заболевания. Если у вас есть проблема в выборе кофеварки, узнайте как выбрать кофеварку и некогда не жалеть в последствии о ошибочном выборе, если вы её уже преобреди.
Чашечка кофе взбодрит, поднимет настроение, придаст энергии и физических сил, но это еще не все. Умеренное потребление кофе полезно, и для мужской потенции в частности! Кофеин, содержащийся в кофе положительно влияет на сексуальную функцию, как доказали ученые из Университета штата Техас (США). Разумное потребление кофе (до 3-х чашек в день) в состоянии защитить мужчин от проблем с эрекцией. Причина такова: кофеин улучшает кровообращение, поэтому артерии и гладкие мышцы пениса чувствуют себя значительно лучше!
Сколько чашек кофе в день - это много?
Еще раз: все это справедливо, только при сознательном и умеренном потреблению кофе! Эксперты утверждают, что потреблять более 3 чашки кофе в день уже вредно, в частности для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте по ссылке, сколько чашек кофе пить вполне безопасно для здоровья и не было зависимости.
Стрессовая работа, любые неприятности, однообразное питание, малоподвижный образ жизни, никотин, алкоголь, свисающий живот и другие факторы влияют на мужскую силу, как правило, негативно! А вот, кубики на животе, тренировки, сбалансированное питание, классные отношения с девушкой и также кофе действуют наоборот. Ясно, что во всем должна быть своя мера, иначе эффект от этого будет абсолютно противоположным.