ЕМС – електромагнітна стимуляція ваших м'язів. За допомогою середньочастотних імпульсів діє на певні ділянки вашого тіла. Приблизно так коротко можна охарактеризувати цей вид тренування. Це досить нове ноу-хау в індустрії фітнесу. Принаймні, в Україні він з'явився не так давно. Особливо популярним є цей фітнес в Одесі, Києві та інших великих містах України. Давайте докладніше розглянемо причини такої популярності цього виду тренувань.
ЕМС тренування що це таке.
Чи допомагають продукти з негативною калорійністю схуднути?
Продукти з негативною калорійністю існують?Для початку необхідно зрозуміти, що ж собою представляють продукти з негативною калорійністю. Все дуже просто: ми з’їдаємо продукт, в якому мало калорій. А на його перетравлення наш організм витрачає більше енергії, ніж у продукті міститься. Наприклад, у ста грамах селери знаходиться всього шістнадцять кілокалорій. При цьому в його…
Целюліт. Чи можливо від нього позбутися
Целюліт або апельсинова кірка , як ми звикли його називати, – це буквально страх жінок. Однак, згідно з останніми дослідженнями, це вже не тільки суверенна жіноча тема, але й багато чоловіків також страждають від нього. Щоправда, не в тій мірі, як жінки.Що таке целюліт?Технічна назва целюліту – ліпогіпертрофія . Це прогресуючі дегенеративні зміни підшкірної жирової клітковини…
ВЕГЕТАРІАНСТВО: ЗА ТА ПРОТИ
Приблизно 1 млрд. людей є вегетаріанцями. Це навіть не система харчування, а спосіб життя, який існує не перше тисячоліття. Звичайно, у філософському та релігійному аспектах вегетаріанства ми розбиратися не будемо, а ось обговорити плюси та мінуси його як системи харчування нам цілком під силу! Вегетаріанство – лише загальна назва системи, але вегетаріанці бувають…
Стрес і здорове харчування: як зберегти енергію та здоров’я.
Стрес – це нормальна реакція організму на небезпеку або незручну ситуацію. Проте, якщо стрес стає постійним, то він може негативно впливати на наше здоров’я. Одним зі способів боротьби зі стресом є зміна харчування. Деякі продукти можуть допомогти зменшити рівень стресу і підвищити нашу стійкість до нього. У цій статті ми розглянемо, які продукти можна вживати, щоб зменшити…
Новое веяние в тренировках
Сегодня мы с вами поговорим о новом веянии в тренировках. А именно о ЭМС – тренировках. Более подробно вы можете ознакомится на сайте: "Блиц-фит". Итак, что представляет из себя этот вид тренировок. Давайте рассмотрим все по порядку. ЭМС – электронно мышечная стимуляция. Принцип основан на том что с помощью воздействия электронного импульса на весь участок тела…
Рецепты ингаляционных растворов
ВНИМАНИЕ! Обязательно проконсультируйтесь с врачом об использовании приведенных ниже рецептов для ингаляций и длительности их приема. Антисептические сборы Выраженным антисептическим действием (при острых респираторных и простудных заболеваниях) обладают настои…
Блогер: kievol
Избавление от порчи
Это произошло в середине 1980-х годов. У моей подруги была родственница, жившая в селе. Хорошая, крепкая семья. Муж работал водителем, жена - кондитером на хлебозаводе. У них было двое хороших и на редкость послушных детей: девочке Лиде - 12 лет, мальчику Мише - 8. Дети успешно…
Блогер: kievol
Я увидел будущее во сне
Хочу рассказать вам случай, который случился со мной в июне 1992 года, когда мне было 9 лет. Я сам по себе больше скептик и всегда придерживаюсь рационального подхода, но в жизни бывают такие вещи, которые объяснить рационально невозможно. О таком случае и пойдёт речь. На…
Блогер: kievol
Встреча на кладбище
Здесь я не собираюсь ничего приукрашивать, я просто хочу поделиться тем, что я пережила, и одной встречей, повлиявшей на всю мою жизнь…Когда вы бываете на кладбище, вам не кажется, что за вами наблюдают? И это не просто игра воображения. Ты действительно ощущаешь чьё-то…
Блогер: kievol
Вода с лимоном каждое утро и вы забудете о многих проблемах!
Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом…
Блогер: kievol
Категории блогов
Новини