Олександр Пономарьов народився 9 серпня 1973 року у місті Хмельницький. Олександрів батько Валерій — з Хмельницького, а мати — Любов Анатоліївна — з Донецька.
У дитинстві Саша хворів на малокрів'я. Підлікувавшись, Саша зовсім змінився: став постійно битися з хлопцями, належав до хуліганських компаній. А з 6 років вирішив вкласти всю свою силу в бокс, яким професійно займався до 15 років.
Змалку мати помітила в сина ще один талант — співацький. Але батьки не могли знайти гроші на музичну школу, а перше фортепіано Олександр отримав, коли вже закінчував восьмий клас. Та Саша протягом усього дитинства співав на дворі під гітару. Так, коли йому було 12 років, з'явилася пісня «Святая Анна». Саша навіть співав її під вікнами однієї однокласниці, яка подобалася йому.
Під час одного з боксерських поєдинків Саша пропустив удар в голову. Травма призвела до швидкої втрати зору. Лікарі звеліли Пономарьову відмовитися від боксу. Хлопець якраз закінчив 8 класів. З'явилася можливість вступити в училище, яких тоді в Хмельницькому було 3 — медичне, педагогічне та музичне. Саша вибрав музичне (з огляду на давня любов до музики). На вступному іспиті Олександр Пономарьов співав пісню «Ніч така місячна».
Після закінчення в 1993 році Хмельницького музичного училища по спеціальності хормейстр і вступу на вокальний факультет Львівського музичного інституту ім. М.В.Лисенка перший же виступ Олександра Пономарьова на великій сцені завершився тріумфом. На «Червоній руті-93» в Донецьку він виграв перше місце і приз за кращий вокал. А по закінченні року молодого співака визнали кращим поп-співаком в Україні. Навесні 1997 року Олександр Пономарьов став наймолодшим Заслуженим артистом України. З того часу Олександр ставав переможцем багатьох вітчизняних хіт-парадів.

Євробачення
Увійшов до історії, як перший представник України на Євробаченні — виступив у році 2003 в Латвії. Його англомовна композиція «Аста ла віста» (ісп. «Hasta la vista» означає «До побачення») посіла 14 місце серед 26 учасників.

Пономарьов та політика
Олександр Пономарьов відзначився у виступах в політичній кампанії на підтримку у другому обранні Кучми. Він, разом із рядом інших співаків, їздив промотурами Україною на підтримку, втоді провладного, кандидата у Президенти.