Войти
Блоги пользователей по категориям

  • Дієта при гепатиті С

    Оскільки гепатит С є одним із найнебезпечніших захворювань, його лікування необхідно розпочати відразу ж після діагностування. Сьогодні існує багато препаратів, прийом яких дає шанси на часткове або повне одужання, або хоч би на значне зниження ризику ускладнень. Але прийом лікарських препаратів - не єдине, що потрібно…

  • Китайська медицина: правила харчування для різного віку

    Що б таке з'їсти, щоб схуднути, – на це запитання китайські лікарі не можуть відповісти. А ось як правильно харчуватися, щоб підтримати здоров'я та стрункість тіла – правильна постановка питання. Всі дієти, про які ви коли-небудь чули (голодні дні, роздільне харчування, монодієти) є в арсеналі китайської традиційної…

  • Пневмонія: 4 головні помилки у лікуванні

    Самолікування може бути надзвичайно небезпечним. Особливо, якщо йдеться про пневмонію. Ми зібрали найпоширеніші помилки, що стосуються способів лікування запалення легенів і з'ясували, чому ж необхідно звернутися до лікаря, приймати антибіотики і робити гімнастику.   Пневмонія, або запалення легенів, найчастіше…

  • Всі на вулицю: як тренуватися на свіжому повітрі

    У хорошу погоду набагато приємніше тренуватися не в залі, а в парку або у дворі будинку. Заняття спортом на вулиці дозволяють спалити більше калорій, простіше переносяться та піднімають настрій. На що звернути увагу та яких помилок потрібно уникати ви дізнаєтесь із цієї статті.   На вулиці більше кисню, а це означає, що в…

  • Великий теніс - переваги занять для дітей і дорослих

    В даний час активний спосіб життя і спортивні заняття набувають все більш вагомого значення в житті сучасної людини. Досить затребуваним видом спорту є великий теніс, регулярні заняття яким багато в чому сприяють запобіганню безлічі захворювань, розвитку красивого, підтягнутого тіла, розвиває логіку та виробляє швидкість…

  • ПРОФІЛАКТИЧНЕ ЛІКУВАННЯ ЛІКАРСЬКИМИ РОСЛИНАМИ

    У боротьбі з багатьма хворобами, люди з давніх часів використовували різні трави. І сучасна медична наука підтверджує багатовіковий досвід використання рослин як засіб боротьби з недугами. Лікарські трави сьогодні є основною сировиною, з яких виготовляють фармацевтичні продукти і без яких неможливо уявити лікування деяких…

  • Психологія схуднення. Або як схуднути раз і назавжди.

    Є люди, які сидять, на дієтах почавши зі шкільної лави, і не досягають успіхів, а навпаки, схуднувши, на 2 кг за тиждень після закінчення дієти набирають 5 кг, зайвої ваги. Щоб схуднути, спочатку потрібно змінити спосіб життя. Замість пасивного життя вибрати активне життя. Перед кожним прийомом їжі постаратися заспокоїтися і…

  • Корінь лепехи його історія та лікувальні властивості.

    Аїр - це трав'яниста рослина. У народі його називають татарське зілля, болотник, очерет. Ще в народі його називають аїр від тисячі хвороб. Росте на болотистих місцях водоймищах. Має довге мечоподібне листя до одного метра. Є історична гіпотеза про те, як потрапила ця рослина до нас. Ще за часів ХII – XIII століття, коли було…

  • Що ми знаємо про протеїнові коктейлі

    У цій статті спробуємо розібратися, що таке протеїновий коктейлі і для чого вони потрібні. Протеїновий коктейль — це набір макро та мікроелементів, як правило, на молочній сироватці, сприяє насиченню організму всіма корисними елементами, необхідними для нормального здорового способу життя. Його приймають переважно люди,…

  • Профілактика простудних захворювань

    Міжсезоння - це час, коли простудні захворювання зустрічаються частіше, ніж зазвичай. Організм людини, особливо з ослабленим імунітетом, чуйно реагує на осінню сльоту і вологість. Простудні захворювання в цей період є наслідком імунологічної перебудови організму. В цей час він переживає певний стрес від браку сонячного…