1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
30 привычек, от которых нужно отказаться
10 фраз, которые нельзя говорить ребенку!
1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я! Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать. 2. Возьми, только успокойся! Тяжело некоторым родителям выдержать многочасовое заунывное «ну пожалуйста, ну дай». Но,…
Что мешает быть счастливым?
Вина всегда ищет наказания. Правильные мысли для избавления от чувства вины: Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно. Луиза Хей. Почему людям свойственно искать виноватых? Кто ищет виноватых и обвиняет других? Как правило это делают те, кто сам, чаще всего бессознательно, считает себя виноватым. Чувство вины вызывает…
Алгоритм индивидуальной беседы с родителями учеников
Для классного руководителя и учителя-предметника общение с родителями неотъемлемая и не всегда лёгкая часть работы. А ведь эффективность учебной деятельности зависит, в числе прочего и от взаимодействия школы и семьи учащегося. Поэтому очень важно правильно организовать индивидуальную работу с родителями. Уметь выстраивать алгоритм индивидуальной беседы. Темы,…
Мета виховання дитини, навчити його всього трьом речам
Багато батьків зіпсовані ідеєю рівності зі своїми дітьми. Я вважаю цю ідею небезпечною для життя і для психіки дітей. Тому, що реальна рівність настає разом з рівністю можливостей, забезпечених власною працею. І якщо ваша дитина цього не усвідомлює, він приречений на постійні соціальні невдачі. Мене періодично запитують, як я ставлюся до виховання дітей і що я вважаю правільним.Я…
Как простить обиду? Как отпустить прошлое?
Мы должны простить тех, кто ранил нас и простить себя за все те случаи, когда не слушали свою интуицию или принимали решения от безнадежности, а также за все, в чем мы виним себя. Прежде чем простить и отпустить обиду, оставить ее в прошлом, давайте подумаем, почему она возникает, чтобы стать мудрее впредь. Чувство обиды, а вместе с ней и боль, печаль или же злость, гнев,…
Як зняти сильний головний біль
Ми живемо в епоху технологій, високих швидкостей і мінливого клімату. Урбанізація, яка активно набрала обертів на початку ХХ століття і ще більше прискорилася в суспільстві. Призвела до того, що більшість населення планети проживає в містах. І якщо в маленьких містах…
Блогер: amd2015
Целюліт. Чи можливо від нього позбутися
Целюліт або апельсинова кірка , як ми звикли його називати, – це буквально страх жінок. Однак, згідно з останніми дослідженнями, це вже не тільки суверенна жіноча тема, але й багато чоловіків також страждають від нього. Щоправда, не в тій мірі, як жінки.Що таке…
Блогер: amd2015
Продукти які зміцнюють імунітет взимку.
Яким має бути харчування взимку, щоб організм був укріплений, а імунітет захищений від всіляких вірусів? Бобові Бобові взимку життєво необхідні нашому організму, все тому що вони здатні заповнити недолік білка, заліза і фолієвої кислоти. Також вони сприяють…
Блогер: amd2015
Три звички для підвищення самооцінки
Сьогодні мені хочеться не просто поговорити, а поділитися з вами чимось практичним. Назвемо це звичками для любові до себе. Якщо ви зробите ці звички частиною свого життя, то, точно, побачите значні зміни на краще. Перша звичка для підвищення самооцінки Дбайте…
Блогер: amd2015
Вітаміни проти випадіння, та росту волосся.
Вітаміни та добавки для волосся можуть значно змінити стан вашого волосся. Але ви знаєте, що існують вітаміни для росту волосся? Насправді погане харчування, у тому числі дефіцит вітамінів, є основним фактором випадіння волосся. У цій статті, заснованій на наукових…
Блогер: amd2015
Категории блогов
Новини