Атеросклероз, гіпотиреоз, жовчнокам’яна хвороба, цукровий діабет є наслідком підвищеного рівня холестерину в організмі. Гіперхолестеринемія сьогодні не вирок – лікарі довели, що омега 3 від холестерину допомагає найкращим чином. Причини підвищення холестерину Причин виникнення проблем з холестерином багато, але об’єднує…

Чим небезпечний високий рівень холестеринуВисокий рівень холестерину – це стан, що характеризується підвищеним рівнем атерогенних ліпопротеїнів у крові. Але що це означає? Оскільки холестерин і жир нерозчинні у воді, а кров складається здебільшого з води, ці життєво важливі речовини транспортуються до місця призначення за…

Сьогодні у всьому світі налічується понад 800 мільйонів вегетаріанців. Одні обрали такий спосіб харчування лише з гуманних міркувань, інші вважають, що м’ясо дуже шкідливо. Суперечки про те, корисніше чи шкідливіше бути вегетаріанцем, не вщухають ніколи. Лікарі та дієтологи так і не змогли дійти згоди. Але очевидним є той…

Враховуючи, що тканини людського тіла на 60% складаються з води, а вона, у свою чергу, містить різні солі, стає очевидним, що порушення водно-сольового балансу загрожує патологічними станами і навіть захворюваннями. Такими наприклад як зневоднення. Досить сказати, що вода необхідна для правильної терморегуляції, для…

Сьогодні більшість людей не роблять жодних рухів на користь активного способу життя. Особливо це стосується сильної половини людства. А даремно. Адже чоловік із красивим торсом відрізняється на тлі інших та приковує погляди жінок. Бажаєте виділятися з натовпу? У цьому вам допоможе програма тренувань вдома для чоловіків!…

Сирий, органічний, нефільтрований і непастеризований яблучний оцет – одне з найстаріших ліків, відомих на Землі. Яблучний оцет містить цілих 93 корисні для організму людини речовини – ферменти та корисні бактерії, мінерали – калій, натрій, магній, фосфор, хлор, сірку, мідь, залізо, кремній, фтор, а також вітаміни А, В1, B2, B6, C , E і R.…

«Кубики» на животі йдуть усім чоловікам і жінкам. Але не всі готові багато попотіти, щоб отримати гарний рельєфний прес. Для досягнення результату необхідно лише систематично виконувати необхідні вправи. Щоб мати фігуру мрії, не потрібно проводити весь вільний час у тренажерному залі. Результату можна досягнути і в квартирі.…

Що ви розумієте під  терміном правильне харчування? Загалом, це здорове харчування, яке допомагає зберегти або покращити загальний стан здоров’я. Коли ми говоримо про правильне харчування, це не означає, що потрібно дотримуватися занадто суворих обмежень або позбавляти себе улюблених продуктів. Швидше, йдеться про…

Чим небезпечна густа кров Густа кров небезпечна здоров’ю. Її уповільнене надходження призводить до кисневого голодування внутрішніх органів та утворення тромбів. Інсульт, тромбоз, варикоз – усі хвороби, пов’язані зі станом крові. Щоб їх уникнути, потрібно вести здоровий спосіб життя: забути про цигарки, пити більше рідини,…

Чим небезпечні паразити. Всі бояться думки про те, що в їхньому організмі можуть бути багато кишкових паразитів, але правда в тому, що багато людей перебувають у групі ризику. У більшості випадків про їхнє існування навіть не підозрюють. Паразит – це будь-який організм, який живе та харчується іншим організмом. Кишкові…